Mứt Tết: Dinh dưỡng và cách làm các loại mứt Tết tại nhà

Ngày đăng  12/10/2019 1:45:15 CH
Giá Vui lòng liên hệ
Khuyến Mãi
Lượt xem 60
Chia sẻ

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI:
banhgaocay
Địa chỉ: 436 lý thái tổ ,p10 q10
Điện thoại:0943121116
E-mail:

Các loại mứt được làm bằng cách sấy khô hàm lượng nước trong trái cây và giữ lại các chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa và calo. Mứt trái cây rất giàu calo, do đó chúng ta chỉ nên ăn một lượng nhỏ.

Mứt là món ăn vặt ngày Tết không thể thiếu của mỗi gia đình. Một khay mứt Tết cơ bản và đẹp mắt sẽ luôn gồm các loại hạt, mứt trái cây, bánh kẹo Tết ngon.

Mứt Tết sẽ tốt cho sức khỏe hơn khi chúng được chuẩn bị tại nhà, vì các loại mua tại cửa hàng có thể có quá nhiều đường và calo. Hơn nữa, tránh xa các loại kẹo hương vị trái cây vì đây là những chất dinh dưỡng thấp và nhiều calo và thậm chí có thể có chất tăng cường hương vị nhân tạo.

Hướng dẫn làm các loại mứt Tết

Không phải loại trái cây nào cũng làm mứt được vì một số chúng sẽ mất chất dinh dưỡng khi được sấy khô. Những loại hoa quả dùng để làm mứt là táo, chuối, mơ, nho, xoài,…


Cách làm mứt hoa quả cho ngày Tết rất đơn giản gồm 3 bước cơ bản như sau:

  • Gọt vỏ loại trái cây cần làm mứt, chỉ dùng phần thịt.
  • Rửa hoa quả bằng nước sạch để loại bỏ các chất bẩn còn sót lại. Sau đó lau khô bằng khăn.
  • Loại bỏ hạt trái cây và những thành phần không ăn được trước khi sấy khô

Sau khi đã chuẩn bị xong, bạn sấy khô chúng bằng lò nướng. Mứt nên có độ dai mà không phải giòn do sấy quá tay hay quá mềm do chưa sấy kĩ. Bạn nên thường xuyên kiểm tra và thử trong quá trình sấy để mứt đạt được độ dai tốt nhất.

Nếu không có lò sấy, bạn có thể phơi trái cây dưới trời nắng (khoảng 6 tiếng) để làm mứt.

 

SẢN PHẨM CÙNG LOẠI

STTSản phẩmNgày đăng
1Sàn gỗ cho mọi kiến trúc (3) 07/12/2019 4:19:49 CH
2Thùng đựng rác ngoài trời 240 lít - 120 lít - 660 lít (1) 07/12/2019 1:49:46 CH
3Xe đẩy 300kg - Gấp gọn (5) 07/12/2019 8:36:54 SA
4Bồn chứa nước nhựa 1000l cũ; bồn nhựa 1000l cũ có khung thép (2) 06/12/2019 3:35:32 CH
5Bồn nhựa 1000l có khung thép bơm dầu, tank ibc 1000l rỗng đựng hóa chất (2) 06/12/2019 2:46:21 CH
6Thùng rác 20 lít xanh lá y tế, thùng rác y tế 20 lít xám đạp chânThùng rác 20 lít xanh lá y tế, thùng rác y tế 20 lít xám đạp chân (3) 06/12/2019 2:38:21 CH
7Bồn nhựa có khung sắt cũ 1000l; bồn hóa chất vuông 1000l (2) 06/12/2019 2:33:44 CH
8Thùng rác nắp lật 30 lít - Thùng rác đạp chân 2 ngăn 40L (2) 06/12/2019 11:33:35 SA
9Thùng đá 70 lít - thùng đá 85 lít - thùng giữ lạnh 150 lít (5) 05/12/2019 1:53:06 CH
10Thùng rác treo đơn 50 lít composite (11) 05/12/2019 9:37:29 SA
11Pallet chống tràn dầu - sàn nhựa chống tràn (8) 04/12/2019 10:22:26 CH
12Thùng rác công nghiệp 660 lít - Xe đẩy rác 660 lít - thùng đựng rác (5) 04/12/2019 5:24:48 CH
13Bồn hóa chất xúc rửa 1000l, bồn nhựa xúc rửa 1000l đựng hóa chất (5) 04/12/2019 1:42:26 CH
14Bồn hóa chất xúc rửa 1000l, bồn nhựa xúc rửa 1000l đựng hóa chất (5) 04/12/2019 1:42:24 CH
15Bồn đựng hóa chất 1000l có khung thép mới 90-95% súc sạch sẽ (6) 04/12/2019 1:38:26 CH
16Thùng phuy sắt 220l đựng dầu điều; thùng phi nhựa 30l mới nhựa HDPE (5) 04/12/2019 1:35:13 CH
17Thùng phuy nhựa hóa chất 30l; thùng phi nhựa 30l nắp hở (5) 04/12/2019 1:30:06 CH
18Bồn nhựa cũ 1000l có khung thép; thùng nhựa 1000l có khung thép (6) 04/12/2019 1:21:23 CH
19Cung cấp thùng phuy sắt nắp kín 220l, thùng phuy sắt 220 lít đựng hóa chất lỏng (6) 04/12/2019 1:17:27 CH
20Cung cấp thùng phuy sắt nắp kín 220l, thùng phuy sắt 220 lít đựng hóa chất lỏng (4) 04/12/2019 1:17:25 CH
21Thùng đựng rác 660 lít - xe đẩy rác 660 lít nhựa hdpe/ 0963 838 772 (7) 04/12/2019 11:14:59 SA
22 Pallet nhựa lót sàn giá rẻ hay tấm lót sàn giá rẻ (8) 03/12/2019 6:52:51 CH
23Phân phối thùng rác 120L 240L giá rẻ tại kiên giang- thùng rác chuyên sỉ lẻ giá thấp-lh 0911.082.000 (5) 03/12/2019 1:19:52 CH
24Pallet nhựa 9 chân (chín cốc) giá rẻ nhất tại Hà Nội (11) 02/12/2019 11:36:12 SA
25Pallet nhựa mặt liền 1200x1000x150 – lõi thép (19) 01/12/2019 7:53:35 CH
26Thùng nhựa tròn 750 lít - 1000 lít (10) 29/11/2019 2:08:45 CH
27tấm lót sàn nhựa sử dụng được 1 mặt,nhẵn và kín. (15) 29/11/2019 12:36:06 CH
28Cách chọn mua Thùng rác nhựa HDPE 660 lít (14) 29/11/2019 8:55:03 SA
29Tank nhựa ibc có khung sắt cũ 1000l, thùng nhựa 1000l vuông đã qua sử dụng (13) 28/11/2019 3:05:18 CH
30Tank nhựa ibc có khung sắt cũ 1000l, thùng nhựa 1000l vuông đã qua sử dụng (11) 28/11/2019 3:04:53 CH
31Thùng rác composite 2 ngăn 2 màu, thùng phân loại rác 2 ngăn composite (12) 28/11/2019 2:58:17 CH
32Thùng rác 15 lít đạp chân, thùng rác 20 lít đạp chân 4 màu y tế (13) 28/11/2019 2:51:42 CH
33Bồn nhựa ibc 1000l có khung thép bao quanh, tank ibc 1000l chứa hóa chất (12) 28/11/2019 1:26:42 CH
34 Thùng phuy hóa chất 220 lít bằng sắt; thùng phi sắt 220 lít mới 100% (18) 28/11/2019 1:18:25 CH
35Pallet kê gạo , kê thực phẩm (16) 28/11/2019 11:15:14 SA
36Thùng rác công cộng 60 lít - bán thùng rác môi trường 95 lít/ 0963 838 772 (11) 28/11/2019 10:59:17 SA
37tấm lót sàn nhựa sử dụng được 1 mặt,nhẵn và kín (18) 27/11/2019 12:51:18 CH
38Dịch vụ chụp ảnh cưới tại Đà Nẵng (17) 27/11/2019 11:40:21 SA
39Sóng hở đựng bánh kẹo cao 1 tấc 5 giao hàng tận nơi/ 0963 838 772 (14) 27/11/2019 11:17:11 SA
40» Thông số kỹ thuật của xe nâng tay 5000 kg (18) 26/11/2019 4:50:47 CH
Quay lại trang sản phẩm